Sesli Dinle

Selam üzerinize olsun.

Günümüzde bilgileri dijital ortamda işlemek, paylaşmak ve saklamak artık hayatımızın bir parçası oldu. Bilgisayarlar, akıllı telefonlar, internet, yapay zekâ, bulut sistemleri ve nesnelerin interneti gibi pek çok şey bu dijital teknolojilerin içine giriyor. Artık neredeyse her işimizi internet üzerinden halledebiliyoruz. Bilgiye çok hızlı ulaşabiliyoruz ve bu da hayatlarımızda büyük değişiklikler. Kullandığımız dijital cihazlar işlerimizi kolaylaştırıyor ama unutmamamız gereken bir şey var: Bu araçları yerinde, bilinçli ve kontrollü kullanmalıyız.

Eskiden insanlar daha çok yüz yüze konuşur, birlikte zaman geçirirdi. Günümüzde ise birçok evde herkes kendi köşesine çekilip, ekranına dalmış hâlde. Aynı evde yaşayanlar bile birbirinden uzaklaşabiliyor. Herkes kendi dijital dünyasında, yalnız kalmaya mahkûm oluyor. ... Teknoloji işleri kolaylaştırsa da biz fark etmeden bazı kötü alışkanlıklar edinmemize sebep oluyor. Bu alışkanlıklar zamanla bağımlılığa dönüşebiliyor. Bağımlılık bir anda olmaz, usul usul, fark ettirmeden gelişir. Sonra bir bakmışız ki sorumluluklarımız aksıyor, dersler kötüye gidiyor, uyku düzeni bozuluyor. Hatta yeterince uyumadığımızda bağışıklık sistemimiz bile zayıflayabiliyor.

Bağımlılık aslında insanın bir şeye ya da bir alışkanlığa karşı kontrolünü kaybetmesi demek. Onsuz yapamaz hâle gelmek... Bu da bir nevi esaret oluyor. Yeşilay’ın da dediği gibi: “Tüm bağımlılıklar birer köleliktir.”

Ebetteki, teknoloji gerçekten büyük bir imkân. Ama onu nasıl kullandığımız çok önemli. Ailemize, sevdiklerimize zaman ayırmayı unutmamalıyız. Ekranlara değil, birbirimize daha çok bakmalıyız. Teknolojiyi biz yönetmeliyiz, onun bizi yönetmesine izin vermemeliyiz.

Barış, huzur ve esenlik dileğiyle...